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怎样炒菜不咸又有营养呢?

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离婚需要办什么证件和流程呢

离婚需要准备以下证件和办理以下流程： 1.结婚证：离婚时需要提供结婚证原件作为证明已经婚姻关系的依据。 2.身份证：需要提供离婚当事人的身份证原件和复印件。 3.户口本：需要提供离婚当事人的户口本原件和复印件。 4.离婚协议书：离婚当事人需要书面达成离婚协议，明确双方对于财产分割、子女抚养、赡养费等事项的约定。 5.申请书：需要填写辖区民政局或法院的离婚申请书，包括个人信息、婚姻状况等内容。 6.其他证据材料：如有需要，可准备相关证据材料，如通信记录、家庭暴力证据等。 办理流程： 1.协议离婚：如果双方达成一致离婚意向并能自愿达成离婚协议，可以在当地民政局或公证处办理离婚登记手续。 2.诉讼离婚：如果协议离婚无法达成一致，可以通过诉讼程序办理离婚。首先需向法院递交诉状，法院将组织双方进行庭前调解。如调解不成功，法院将进行审理并作出离婚判决。 具体的离婚流程和所需证件可能因地区而有所差异，建议根据当地的相关法律规定和要求进行办理。

（供稿：青神县青竹街道余学梅）， 这种魄力和精神状态，想不拍出好片都难。

油条最快的做法怎么做

油条最快的做法是使用自发粉来制作。以下是一个简化的油条做法： 材料： - 350克自发粉 - 200毫升温水 - 适量食用油 步骤： 1. 将自发粉倒入一个大碗中。 2. 慢慢加入温水，并用筷子或手指搅拌。继续加水，直到面团成型。 3. 用手将面团揉成光滑的状况。如果面团过干，可以适量加入一些水；如果面团过湿，可以适量加入一些自发粉。 4. 将面团覆盖上保鲜膜，饧面15分钟。 5. 饧好的面团取出，放到平台上搓成细长的条状。 6. 把条状的面团切成适当长度的小段。 7. 取一个小平底锅，倒入足够的食用油，加热到适中的温度。如果没有温度计，可以通过插入一根筷子的方式来测试油温。如果筷子周围冒出小泡泡，说明油温已经合适。 8. 将小段面团放入锅中，炸至金黄色，翻转面团，确保均匀炸熟。 9. 用漏网或纸巾将油滤除，油条即可享用。 注意事项： - 控制好油温，避免过热或过低，以免油条炸糊或炸不熟。 - 油条需炸至金黄色，表面酥脆，内部松软。 请注意，这种快速做法虽然省去了油条发酵的时间，但可能会影响油条的口感和味道。传统的油条制作需要面团发酵一段时间，这样更有助于油条的松软和口感。

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